Je hebt eindelijk vrije tijd en wilt deze tijd goed benutten maar wel met ontspannende dingen. Overweeg dan eens om deze 5 dingen te doen zodat je weer uitgerust naar je werk/school kan.
Wandelen
Ga je voor een uitdagende route, het simpele rondje bij je in de buurt of kies je liever een culinaire wandelroute? Er zijn genoeg wandelroutes te vinden op internet en wandelen werkt heel ontspannend. Zo kun je tijdens het wandelen naar je favoriete muziek luisteren, eindelijk die ene podcast beluisteren of samen met een vriendin je week bespreken.
LEGO-sets bouwen
Hier denk je waarschijnlijk niet meteen aan als je vrije tijd hebt, maar denk maar eens aan hoe leuk je Harry Potter LEGO vroeger vond en dan verlang je meteen terug. Dan is er goed nieuws! Want er zijn tegenwoordig heel veel LEGO-sets voor volwassen zoals Lego Star Wars of Lego Technic voor de technische mensen onder ons.
Documentaires kijken
Een leuke documentaire kijken, op de bank chillen en daarbij ook nog eens wat leren? Een gouden combinatie! De afgelopen tijd zijn er veel documentaires uitgebracht over allerlei onderwerpen dus zit er altijd wel een documentaire bij die jou interessant lijkt. Dus spit je favoriete streamingdienst eens door en benut je vrije tijd nuttig.
Shoppen
Je hebt eigenlijk nooit genoeg kleding, toch? En shoppen werkt heel ontspannend, dus een ideale bezigheid als jij een keer vrije tijd hebt. Ga dan eens naar een onbekende stad en ontdek deze stad, niet alleen de winkels met kleding. Dit is ook goed voor je stappenteller. 😉
Puzzelen
Puzzelen is leuk maar ook heel goed voor je brein. Zo hou jij je brein fit en helpt het je geheugen te trainen. En er is altijd wel een puzzel die je leuk vindt en in elke moeilijkheidsgraad. Zo heb je puzzels met maar 500 stukjes, puzzels met 3000 stukjes, puzzels met een voorbeeld maar tegenwoordig heb je ook puzzels waar je geen voorbeeld bij hebt. En tijdens het puzzelen kun je prima naar je serie kijken, muziek luisteren of een tv-programma terugkijken.
